Een staande bokszak is een goede keuze voor een bokszak in een gymzaal. Zo heb je veel vrije ruimte om jezelf helemaal te geven voor een intense trainingssessie. Bijkomend voordeel is dat je zo'n bokspaal niet aan de muur of aan het plafond hoeft te bevestigen. Een staande bokszak is erg handig te verplaatsen, omdat de zak zonder vulling in de voet niet veel weegt.
Als de bokszak eenmaal op z'n plaats staat vul je de voet met water, zand of grind. Dan staat de zak stevig op de grond en kan de bokszak de zwaarste punches incasseren. Als je je helemaal goed wil voorbereiden op een kickbokswedstrijd en je wil je combinaties van stoten trainen, dan is een bokspop met menselijke vormen de ideale sparringspartner.
