“Ik ben ontzettend blij met de Bowflex PR1000! Zojuist mijn eerste workout ermee gedaan: en die voel ik! Aangezien ik meerdere home gym apparaten, barbells en losse gewichten heb en meer van de afwisseling is diverse manieren van krachttraining ben, was ik benieuwd wat de Bowflex kon toevoegen. Naar mijn mening een heleboel! Wat mij bevalt aan de Bowflex is dat weer een andere manier van trainen is t.o.v. gewichten en body weight training. Omdat het op weerstand is gebaseerd, zit de kracht van het apparaat in het (wat) langzamer en met een goede form uitvoeren van de oefeningen. Ik miste in de apparaten die ik al had een goede oplossing voor leg curls. Dat kan ook wel op de multigym die ik al had, maar dat voelde toch een beetje rommelig. Dat probleem heb ik op de bowflex niet meer. En als de workout er op zit, vouw je de bench eenvoudig omhoog en strap je de bogen aan elkaar met de meegeleverde band. De houder voor een tablet of telefoon vind ik ook wel handig! Het in elkaar zetten van het apparaat was overigens een fluitje van een cent. Een kind kan de was doen: een kwestie van de onderdelen en schroeven van elke stap bij elkaar verzamelen en het voorbeeld in de beschrijving volgen. Ik deed het trouwens in mijn eentje, in een rustig tempo en was binnen 1,5 uur klaar. Wat valt (nu nog) tegen: het spannen van de bogen heeft een beetje een learning curve. Als je wilt wisselen moet je steeds met de laagste weerstand beginnen. Je krijgt er twee handsvaten bij, die prima zijn en een band voor squats/leg press. Leg press kan er prima op, maar vond ik toch niet de beste oefening die ik er op kon doen. Het is jammer dat niet andere handgrips (lat bar, chest press bar) in de box zit, maar die kan je altijd wel erbij kopen. Al met al ben ik tevreden met de eerste workout die ik er op heb gedaan. En trouwens: de service van Frank was ook heel goed. Aan de hand van de chat werd ik goed geholpen met deze eerste bestelling die ik deed bij Frank. Bezorgdag kon ik ook kiezen, alleen niet de tijd. Maar voor een organisatie die helemaal aan de andere kant van het land zit, had ik niet verwacht dat ze al zo vroeg de volgende dag op de stoep stonden. Top levering dus!”

“Heel goed ik At heel vast met me spieren and dit heeft geholpen om alles lost weer te maken naar een val”

“Het apparaat is eenvoudig en gebruik en traint de buikspieren, schouders en rug. Zeer effectief ”